Психология

Доступные продукты против стресса

narodnye sredstva protiv stressa

Стрессовые ситуации буквально преследуют каждого человека на каждом шагу. Никуда от этого не деться, видимо, так устроена жизнь. Каждый борется с такими ситуациями по-своему. Кто-то начинает жевать чипсы, иной непременно отправит в рот конфету. Все это в итоге непременно приведет к излишнему отложению жировой ткани. Тому, кто неравнодушен к своей фигуре, это полная катастрофа. Однако, далеко не каждый знает, что ...

Читать далее »

Как сэкономить на продуктах в кризис

Сэкономить на продуктах в кризис - sekonomit na produktakh v krizis

Финансовый кризис так или иначе касается каждого из нас. Кого-то в большей, кого-то в меньшей степени. Зарплаты не поспевают за ценами в магазинах и рынках. Рано или поздно, перед нами встаёт вопрос экономии. Экономить приходится практически на всём: газ, электроэнергия, вода… Единственное, на чём, как нам кажется, нельзя экономить, – это еда. Действительно, без полноценного и качественного питания обойтись никак ...

Читать далее »

Как избавиться от стресса – семь способов

Избавиться от стресса - izbavitsya ot stressa

Насколько часто Вы срываете свой гнев на окружающих людях? Почему многих ежедневно сопровождает угнетенное и подавленное состояние? Стресс провоцирует не только плохое психологическое самочувствие, но и возникновение различных заболеваний. Данная статья расскажет о том, как быстро и эффективно избавиться от стресса. Как справиться со стрессом Первый способ, чистка мыслей.

Читать далее »

Что делать если не нравится своя внешность?

Что делать если не нравится своя внешность - chto delat esli ne nravitsya svoya vneshnost

Каждый человек уникален. Кого-то расстраивает собственная внешность, а кого-то радует. Давайте рассмотрим вопрос: Что делать если не нравится своя внешность? Что это? Недостаток? Нет, особенность! Если Вы недовольны своим видом, Вам непременно надо изменить свое отношение к нему. Освободитесь от комплексов. Тогда Вы станете намного счастливее.

Читать далее »

Искусство управлять своим временем

самоконтроль жизни _ samokontrol_zhizni

Искусство управлять своим временем дано не каждому из нас. Поэтому многие из за этого страдают. Как научиться управлять собственным временем и не опаздывать? Одна из причин опоздания – недостаточный психологический самоконтроль. Решительную борьбу за пунктуальность следует начинать с изучения опозданий, определить пункты назначения, куда Вы опаздываете, очертить круг людей, на встречу с которыми Вы опаздываете, как часто это происходить и ...

Читать далее »